Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture »

Hippocrate

Paleoviking

Je m’appelle Maria, je suis suédoise et vit en région parisienne. Je suis nutritionniste et coach en nutrition et mode de vie, maman de trois petites filles…

Nos conseils

La nourriture et l’environnement dans lequel nous vivons privent nos corps des nutriments essentiels et favorisent…

Nos recettes

Retrouvez tous les jours les derniers articles et recettes Paléoviking pour une meilleure santé au quotidien.


LE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

Êtes-vous surentraïné ?

J’adore la course à pied et le sport et je suis ouvertement accro à cette dépense physique, souvent quotidienne. En effet, le sport pour moi est devenu une façon de gérer le stress et d’éventuelles frustrations…surtout en cette période de... lire plus

Comment booster son système immunitaire et son humeur

Il est plus que jamais très important de prendre soin de soi en terme d’alimentation et de mode de vie. Non seulement pour s’assurer que notre système immunitaire peut faire face au virus qui circule en ce moment mais également pour améliorer et renforcer notre force... lire plus

Donnons à notre corps de quoi se guérir et se défendre

 

Découvrez nos conseils

Paléo, un retour aux sources

Nos ancêtres avaient tout compris !

Santé

Equipés d’un système immunitaire fortifié nous sommes moins à risque de développer des maladies comme le syndrome…

L'alimentation

Les aliments pro inflammatoire sont le gluten, la caséine, les glucides raffinés (dont le sucre blanc), les graines et le soja …

Le sommeil

Le sommeil est un élément clé de notre santé. Il suffit d’une mauvaise nuit pour être de mauvaise humeur, d’avoir moins d’énergie …

Les toxines

Nous vivons dans un monde de plus en plus toxique, la France est un de plus gros consommateur des pesticides et la pollution…

 

Besoin de changer. Commencez aujourd’hui

 

Contactez nous

Pin It on Pinterest

Abonnez vous à ma newsletter mensuelle et recevez gratuitement un guide complet pour comprendre et préparer soi-même les aliments lacto-fermentés.

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

J'utiliserai ces informations afin de pouvoir vous proposer des mises à jour et des offres de santé