Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
Comment booster son système immunitaire et son humeur

Comment booster son système immunitaire et son humeur

Il est plus que jamais très important de prendre soin de soi en terme d’alimentation et de mode de vie. Non seulement pour s’assurer que notre système immunitaire peut faire face au virus qui circule en ce moment mais également pour améliorer et renforcer notre force...
Le soja et pourquoi je n’en consomme pas

Le soja et pourquoi je n’en consomme pas

Depuis quelques années les laits végétales inondent le marché et de plus en plus de gens remplacent leurs produits laitiers avec des alternatives végétales, dont le lait de soja. Parmi les aliments que je ne consomme jamais se trouve le soja et je ne le recommende par...
5 étaps pour une peau sublime

5 étaps pour une peau sublime

Avoir une peau sublime sans se ruiner chez Sephora ? Est-il possible ? Deux choses extrêmement important concernant la peau avant qu’on regarde les cinq étapes : Numéro 1 : votre peau est l’organe le plus lourd et le plus grand de votre corps Numéro 2: votre...
8 signes que tu as besoin d’améliorer ta santé intestinale

8 signes que tu as besoin d’améliorer ta santé intestinale

On dit souvent «tu es ce que tu manges», mais la vérité est «tu es ce que tu absorbe». Autrement dit, on peut très bien avoir le régime le plus sain au monde avec des aliments soigneusement préparés et riches en nutriments mais si tu n’arrives pas à bien les digérer...
Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent

Si vous suivez les tendances bien-être vous avez surement entendu parler du jeûne intermittent qui est très à la mode depuis quelques années. Qu’est-ce que c’est, est-ce que c’est la pilule magique dont nous avons tous rêvés et que dis la science ? Les bases Avant...

Pin It on Pinterest