Avr 13, 2020 | Anti inflammatoire, Bien être, Guérison, Nutrition
La flore intestinale ou microbiote est probablement un élément clé de notre bien être et notre corps héberge un nombre incroyable d'organismes : environ 10 fois plus que le nombre de cellules dans notre corps. Ces microbes sont partout : sur la peau, dans la bouche, dans les oreilles, dans le nez mais surtout dans [...]
Mar 12, 2020 | Bien être, Hormones, Nutrition
Depuis quelques années les laits végétales inondent le marché et de plus en plus de gens remplacent leurs produits laitiers avec des alternatives végétales, dont le lait de soja. Parmi les aliments que je ne consomme jamais se trouve le soja et je ne le recommende par principe pas non plus à mes clients. Voici [...]
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