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Service de coaching en nutrition & mode de vie

« Tout changement est difficile jusqu’à ce qu'à cela devienne une habitude»

La Thérapie Nutritionnelle

La Thérapie Nutritionnelle

La Thérapie Nutritionnelle vise à rééquilibrer des carences nutritionnelles éventuelles et faire fonctionner les organes au maximum afin de retrouver la santé et prévenir des maladies dégénératives. Toujours en s’appuyant sur une alimentation bien préparée et riche en nutriments. Mon approche est ainsi holistique et prend en compte à la fois la macro et micro nutrition mais également les facteurs de mode de vie : activité physique, rythme de vie, gestion de stress, vie sociale et sommeil. Pour atteindre une santé optimale, il faut un engagement sincère et une attitude positive. Pour une santé durable et ego-responsable !

Je m’appuie sur plusieurs outils dans l’évaluation dont :

  • Questionnaire de santé approfondi
  • Journal alimentaire
  • Entretien sur les antécédents familiaux, mode de vie actuel etc

 

 

 

Mon approche

Chaque individu est different et il n’existe pas de solution unique pour tous. La santé et le bien être est dépendant de plusieurs facteurs tels que l’environnement, la génétique, le physique, etc. Mes plans sont personnalisés pour chaque client, basés sur ses besoins, ses objectifs et sa situation de vie.

Chaque plan d’action s’étalera sur une durée minimum de 21 jours (minimum nécessaire pour observer un véritable changement).

 

 

La Thérapie Nutritionnelle

Nos forfaits sur mesure

Consultation à l'unité

1 heure de consultation
70
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  • Entretien et évaluation de santé et du mode de vie actuel par un questionnaire de santé. Détermination des objectifs et mise en place d’un plan d’action au niveau de la nourriture, du sommeil, de l’exercice physique, des toxines, du niveau de stress et éventuellement des suppléments alimentaires si nécessaire.
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Package de consultations

4 consultations d’une heure pendant 4 semaines
210
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  • Adapté aux personnes qui ont des problèmes de santé plus prononcés ou qui souhaitent un suivi plus poussé (compléments alimentaires, programme de sport adapté à votre mode de vie et idées recettes…)
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Changez dès maintenant

 

Contactez nous

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