Comment booster la densité nutritionnelle ?

Comment booster la densité nutritionnelle ?

Souvenez-vous qu'un des principes de base de l'alimentation Paléo est d'augmenter la densité nutritionnelle : quels sont ces aliments ultra riches en nutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments) ? Les légumes Les légumes de toutes les variétés sont très importants et j'irais même aussi loin de dire qu'il faut remplir son assiette de au minimum 3/4 [...]

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