Comment optimiser votre santé osseuse ?

Comment optimiser votre santé osseuse ?

Une des questions les plus fréquentes que l’on me pose, et notamment pour mes deux filles, est si l’alimentation Paléo donne des carences en calcium. La réponse est très simple : NON bien au contraire, une alimentation de type Paléo va même améliorer et...
Cake au thon, aux olives vertes et aux amandes

Cake au thon, aux olives vertes et aux amandes

L’été et les beaux jours arrivent enfin et je suis comme d’habitude à la recherche de recettes qui me facilitent la vie toute en étant délicieuses. Voilà comment l’idée d’un cake salé à base de thon est née, parfait pour un pique-nique...
Les meilleurs aliments anti diabète

Les meilleurs aliments anti diabète

Parfois appelé l’épidémie du 21 siècle le diabète est aujourd’hui considéré comme une menace préoccupante pour la santé mondiale. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, on estimait à 356 millions le nombre de personnes souffrant du diabète dans...

Pin It on Pinterest