FODMAP & HFCS qu’est-ce que c’est?

FODMAP & HFCS qu’est-ce que c’est?

Vous avez des douleurs de ventre après avoir mangé ? Vous vous sentez souvent ballonné en fin de journée? Il se peut que vous ayez une intolérance au fructose ou aux FODMAP. FODMAP (Fermentable Oligosacharides, Disaccharides & Monosaccharides & Polyols) sont certains fruits et légumes qui fermentent plus facilement dans notre intestin que d'autres légumes. [...]

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